自宅ではじめるフットケア～足元は清潔に。

こんにちは。新垣です(^.^)

突然ですが。
足の指の間や足爪周りしっかりと洗えてますか？

お風呂に入いる時、足も一緒に洗っていると思いますが、意外にも足は綺麗に洗えてないものです。

ただゴシゴシと適当に洗っている事の方が多いと思います。

実は、指の間や爪周りは、汚れや雑菌などが付着しやすいので、意外にも洗えてない方が多いのです(>_<)

そこで！
オススメなのが、使い古した歯ブラシを使ってやる方法です♪

○石けんをスポンジなどを使って、よく泡立てた後、足全体を丁寧に洗い、指の間や爪周り爪と皮膚の間を歯ブラシを使ってシャカシャカして念入りに洗ってあげて下さい(｀_´)ゞ

洗った後は、石けんが残らない様に一本づつしっかりと洗い流します。

(ちょっとした事ですが、気をつけるだけでも足元は清潔になります。)

○その後は、しっかりとタオルドライ。

(これは意外に大切です。)

○そして仕上げにフットクリームで保湿。

(フットケアの中で一番大切です！)

毎日心掛けるだけでも足元は綺麗に変わっていくので意識してあげて下さいね(*^ω^*)

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