爪は大切！

こんにちは。新垣です！

皆さま、足の爪どうしてますか？
短く切り過ぎたりしてませんか？

足の爪って、とっっても重要なんですよ！

私たち人間は動物と違って2本足で大地を歩きます。

私たちが歩くときは、重心がカカトから足の外側へと動いて、小指の方へ重心を移動しています。
そして、小指から人差し指までの4本の指が地面をつかむように地面を踏みしめて、親指が地面を押さえつけて足を安定させ、次の蹴り出しを助けながら歩きます。

指先にある爪は、小さいパーツですが、私たちの身体をしっかりと支えるために大切な役割があり、足の爪にトラブルがおきると、歩くときに指先に力が入らず、酷いときはバランスを崩して転倒しやすくなります。

爪のトラブルを予防するために！
適切な長さと形に爪を整えてあげる事をオススメしています^ ^

爪の先端とサイドがストレート角に丸みのある『スクエアオフ』な形に整えてあげて下さい。長さは足指と同じ長さにする事も大切です！

『スクエアオフ』にすることで、爪本来の役割である身体をしっかりと支えることができ、爪トラブルを予防して、しっかりと歩けるようになります^ ^

小さいパーツですが、私たちの身体を支えるために重要なパーツなので、意識して爪を整えてくださいね！

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