肌寒くなってきました(〃ω〃)

こんにちは、新垣です(〃ω〃)

日に日に秋の色が増し、ちょっと肌寒くなってきましたね(>_<)

夏から秋に変わり。。

季節の変わり目になると自律神経と副交感神経が乱れ、バランスが乱れる事で普段は肌荒れをしない方でも、肌荒れしやすくなります(>_<)

「 自律神経 」と「 副交感神経 」は天秤の様な関係で、毎日私達の身体をバランス良く保っているのですが、気候や寒暖差にすぐに対応が出来ないので、気温差が激しいとバランスを崩し、内臓の機能が乱れて、免疫機能が低下し、肌荒れをしやすくなります。

バランスを整える為に。
バランスのとれた生活習慣を意識して下さい^o^

睡眠。食事。軽い運動。
プラスの湯船に浸かる。

シンプルですが、とっても大切です(>_<)

特に湯船に浸かる。
はとっても、おススメです☆

普段は湯船に浸からない方でも、たまにバスタイムを楽しんでみてください(*^◯^*)

身体を温める事で、リラックス効果があるので
自律神経を安定させてくれますよ♪

バスタイムを楽しむ時は、湯船にバスソルトor植物オイル
を入れるとより効果が上がります(〃ω〃)

当店では、ハンドバスで手を温めた後にハンドケアをおこなっています
╰(*´︶`*)╯♡

湯船に入らない方でもオススメですよ♪

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