紫外線対策してますか？

3月に入り、ようやく春めいて参りました。
天気の良い日が続いておりますが、そろそろ日焼け対策を始めた方が良い時期に入ってきました(*≧∀≦*)

紫外線は一年中降り注いでおり、紫外線量は3月から増え始め5〜9月にかけてピークを迎え、沖縄の紫外線量はなんと！別の県外に比べて2倍近くの紫外線の量だそうです((((；ﾟДﾟ)))))))

沖縄に住んでいる私たちは特に気をつけなきゃいけない紫外線ですね>_<

紫外線には、A・B・Cの紫外線があり、C紫外線はオゾン層に吸収されるので、私たちに届く事はないのですが、A・B紫外線は私たちに届き、シミ、シワ、たるみといった老化現象のほか、ひどくなると皮膚の病気を引き起こすことにもなります。

普段は紫外線対策をしない方でも、紫外線量が増える3〜10月は紫外線対策が大切です！

日焼け止めを塗ること以外にも紫外線を意識した生活をしてあげてください(*´꒳`*)

＊紫外線の強い時間帯（午前10時〜午後2時）の外出は控える。

＊日陰があれば日陰に入る。

＊日傘や帽子を利用する。

＊長袖や襟付きの服を着る。

＊サングラスで目を守る。

＊日焼け止めの薬を利用する。

＊保湿クリームを塗って紫外線を浴びたお肌のアフターケアをする。

紫外線対策は、美容以外にも皮膚の病気を守るためにに必要な対策です！

未来のお肌の為に、紫外線対策をしてあげましょーー(о´∀`о)