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2021年。
今年の冬は寒いですね(〃ω〃)
いろいろと複雑な世の中ですが、こう言う時こそ、普段忘れがちな所をケアしてあげる事が大切かなと思います
╰(*´︶`*)╯♡
突然ですが。
くるぶしを見てみて下さい。
どんな状態ですか??
黒ずみ
カサカサ
皮が剥けている。
この様な状態になってませんか?!
くるぶしの黒ずみは、初期段階であれば、ちょっとしたケアで改善できるので、ケアをしてあげましょう♪
まずはお風呂に入りましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)
出来るだけ、湯船にもしっかりと浸かって下さい。血行が良くなる事で肌の新陳代謝が起こり、肌のターンオーバーを促しやすくなります。
次に。
ボディスクラブを用意しましょう。
いろんなボディスクラブがありますが、
お砂糖タイプのスクラブがオススメです♪
週に1回〜2回のペースで優しく撫でる様にスクラブをしたら毎日保湿クリームを使ってしっかりと保湿をしてあげてください
^ ^
1ヶ月〜2ヶ月ぐらい続けると、初期段階限定ですが、かなり改善されていきますよ♪
どうしても改善しない場合は、美容皮膚科でのご相談をオススメ致します(≧∀≦)