日別アーカイブ: 2022年3月30日





皆さん、足の爪はどのようにして切っていますか？

ほとんどの方が深爪にしているのではないでしょうか>_<

実は…。

1番やってはいけない爪の整え方となっておりますW(`0`)W

足の爪は、手の爪と違い爪のトラブルを防止することを優先に考えて整えてあげることが大切です。

本来、足の爪には私たちの体重を支えるという役割りがあり、私たち人間が踏ん張る時や走ったり歩いたり飛んだりする時に足の爪と指先を使って爪にかかる負担を抑えながら、安定させるために重要な役割りがあります。

爪のトラブルを防止する為におすすめしている爪の形が『　スクエアオフ　』と言う爪の形です。爪が足指をしっかり保護して、巻き爪や陥入爪といった爪のトラブルを防いでくれます。

『　スクエアオフ　』の整え方
指先と同じ長さに爪を真っ直ぐにカットし、両端の角を少し丸めるように整えると簡単に『　スクエアオフ　』の形になりますv(￣∇￣)

なので、足の爪は深爪にせず。
指先と同じ長さを意識してカットしてくださいね(⌒▽⌒)